Page 39 - Yıldız'da Yaşam Sayı-3

Gerektiği sürede tamamlanan her iş, kimsenin planını aksatmayacağınız için güler yüzle karşılanmanızı, bol bol teşekkür duymanızı sağlar. Vaktinde gidilen her buluşma ise tatlı bir sohbeti beraberinde getirir.
hâlâ yoldasınız. Acımasızca gelebilir ancak başkalarının vaktini işgal ediyorsunuz. Bun- ların hepsine sebep olduğunuzu düşünmek pek de iyi hissettirmiyor, değil mi? Çevreniz- deki insanların gözünde iyi bir algı yaratmak istiyorsanız belirlediğiniz saatten bir süre önce orada bulunmalısınız. Bu, size duyulan güveni artırır. Ayrıca karşı tarafa verdiğiniz değeri de yansıtır. Böylece kurduğunuz insan ilişkileri güçlenir.
Veriminiz artacak
Diyelim ki güne başlarken birkaç işi birden üstlendiniz. Bitireceğinizden eminsiniz, üstü- ne üstlük çalışma arkadaşınıza söz verdiniz. Masanın başına oturuyor, işinizi yapmaya koyuluyorsunuz. Sonra birdenbire telefonu- nuz çalıyor; olumsuz bir haber alıyorsunuz. Derken dikkatiniz dağılmaya başlıyor. Bir türlü odaklanamadığınız için belirlediğiniz saatte birinci işi tamamlayamıyorsunuz. İkinci işin zamanı geliyor ancak başlayamıyorsunuz. Kalan işlerin süresini daraltmaya, molalarınızı azaltmaya karar veriyorsunuz. Fakat o da ne? Günün yarısı dolmuş bile! Süreniz giderek azalıyor. Paniğe kapılmaya başlıyorsunuz.
Bir de bakıyorsunuz gün bitmiş. Sonuç? Ne yazık ki sözünüzü yerine getiremeyişiniz, iş arkadaşınızın çalışma düzenini de aksatıyor. Böyle durumlarla karşılaşmamak için günün başından çalışma hızınıza uygun bir plan yapmalısınız. Programınızı belirlerken gücü- nüzü aşmamaya özen göstermeli, olumsuz gidişata karşı önlem almalısınız. Böylece arkadaşlarınız sizinle çalışmaya can atar.
Stresiniz azalacak
Stres öyle kurnazdır ki zayıf bir anınızı yaka- ladığında tüm bedeninizi sarar. Zihninizden
içeri girer girmez eliniz ayağınıza dolaşmaya başlar. Yorgun hissettirir; verimliliği silip süpü- rür. Stresin en kötü yanı, zihninizi bulandır- dığı için size yanlış kararlar aldırabilmesidir. Stres dendiğinde gözünüzün önüne ne geliyor peki? Tahmin edelim; üst üste gelen ve bir türlü tamamlanamayan sorumluluklar dizisi. Sizi çok rahatlatacak bir şey biliyoruz: Dakik olmak! Gerektiği sürede tamamlanan her iş, kimsenin planını aksatmayacağınız için güler yüzle karşılanmanızı, bol bol teşekkür duymanızı sağlar. Vaktinde gidilen her buluş- ma ise tatlı bir sohbeti beraberinde getirir. Dakiklik, size stresin tam tersi huzur olarak geri dönecektir.
Öz güveniniz çoğalacak
Dakik olduğunuzda etrafınızdaki insanlar, kararlı bir birey olduğunuzu düşünecekleri için sürekli olumlu yaklaşımlarla karşılaşırsı- nız. Çevrenizdekilerin size duyduğu itibar ve güvenin artması, sizi etkili bir birey haline ge- tirir. Hatta onlar için bir ilham kaynağı haline gelirsiniz. Başkalarının gözünde değerinizin yükselmesi ise size sağlam bir öz güven olarak geri döner. Başarabildiğinizi görünce hedeflerinize ilerleme yolunda ayaklarınız yere daha sağlam basar.
Zaman kazanacaksınız
Hayatınızda hiçbir şey aksamadığında stresi- niz doğrudan azalacağı için motivasyonunuz doğru orantılı olarak artar. Bu size güç verir; belki de işlerinizi vaktinden önce bitirmenizi bile sağlayabilir. Zamanı yönetebildiğiniz bu yaşam tarzında ertelemekten vazgeçeceği- niz, tüm görevleri üst üste yüklemeyeceğiniz için programınız sona erdiğinde kalan vakit tamamıyla sizin olur.
Dakik olmak için tavsiyeler...
• Uyku düzeninize özen gösterin. Erken saatlerde uyanmak, size bolca vakit kazandırır.
• Düzenli olarak spor yapın; dinç olun ki iş başarma gücünüz artsın.
• Güne başlarken işlerinizi planlayın ve zamanınızı yönetin.
• Unutkanlığınız varsa buna karşı tedbirli olun.
• Gereğinden fazla sorumluluk almayın.
• Program yaparken dengeli davranın; her işe gerektiği kadar zaman ayırın.
• Sorumluluklarınızı öncelik sırasına koyun.
• Herhangi bir aksilik ihtimaline karşı B planı hazırlayın.
• Randevularınıza beş on dakika önceden gidin.
• Dakik olamayışınızın suçunu başkalarına yüklemeyin.
• Ertelemekten vazgeçin.
37