Page 33 - Yıldız'da Yaşam Sayı-3

Çalıştığınız büro ortamında hasta bina sendromundan şüpheleniyorsanız durumu iş yeri hekimiyle paylaşmalısınız.
men kesilmiş bu binalarda iç ortam kirliliği de artıyor. Yani çalışanlar çeşitli biyolojik ve kimyasal zararlılara (tozlar, uçucu organik bileşikler, formaldehit, poliaromatik hid- rokarbonlar, karbon monoksit ve biyolojik aerosoller) maruz kalıyorlar.
Risk faktörleri
Kişisel faktörler: Üst solunum yolu enfek- siyonu veya kronik akciğer hastalığına sahip olmak ve sigara kullanmak.
Mesleki faktörler: Haftada 20 saatten fazla video gösterim ünitesinde çalışmak, günde altı saatten daha uzun süre bilgisayar kullanmak, fotokopi cihazlarına beş metre- den yakın olmak.
Çocuklukta çevresel maruziyet: Atopik (alerjik) hastalığına yakalanmak. Mikrobiyolojik faktörler: Biyoaerosoller, alerjenler, mantar sporları, bakteriler, virüsler ve mayt’ların olduğu ortamda bulunmak. Kimyasal faktörler: Karbondioksit konsantrasyonunun 800 ppm’nin üzerinde olduğu durumlara, uçucu organik bile- şiklere maruz kalmak (5 mg/m3lük kon- santrasyonda 20 uçucu organik bileşikten oluşan bir gaz karışımına iki saat maruz kalan bireylerde göz, burun ve boğazda tahriş oluştuğu, aynı karışımın 25 mg/m3lük konsantrasyonuna dört saat süreyle maruz kalan bireylerde ise solunum yollarında en- feksiyon bulguları oluştuğu görülmüştür.). Fiziksel faktörler: Havalandırma sistemi ve havalandırma oranı uygun olmayan ortamlarda bulunmak.
İç ortam sıcaklığı ve bağıl nem: En uygun sıcaklık 20-23 °C ve uygun bağıl
nem oranı yüzde 30-60 arasında olmayan ortamlarda bulunmak ya da yer döşemeleri ve mobilyalardan sıcak etkisiyle açığa çıkan formaldehite maruz kalmak.
Psikolojik faktörler: Yoğun iş stresi yaşamak.
Korunma yöntemleri
• Yakınmaların bina içine girmeyle ilişkisi
ortaya konabilir. Birçok kişide benzer yakın- maların olması, grup tanısı koymaya olanak sağlayabilir.
• Bina içinde hava akım hızı, sıcaklık, nem, CO2, formaldehit, uçucu organik kimyasallar, toz, küf, bakteri araştırılmalı.
• İç ortamdaki halı, mobilya ve ofis araçla- rından düşük emisyonlu ürünler satın alınıp kullanılmalı.
• İklimlendirme, havalandırma uygun şekil- de ayarlanmalı, 10 litre/kişi olacak şekilde hava değişimi yapılmalı.
• Halı kaplamadan kaçınılmalı.
• Günlük temizlikte yerlerin yanında raflar, masa üstü vb. temizlenmeli, masa üstü evrak dağınıklığı engellenmeli.
• Temizlik malzemeleri ve çözücüler, müm- kün olduğunca az kullanılmalı.
• Kapalı ortamlarda tütün mamullerinin kullanımı yasaklanmalı.
• Yanma sonucunda ortama salınan gazların kontrolü için yemek ısıtma ve pişirme işlem- lerinde aspiratör veya havalandırma fanları kullanılmalı.
• Sobayla ısıtılan ortamlarda, sobaların bağlı olduğu bacalar yılda bir kez temizlenmeli.
• Biyoaerosolların kontrolü için ev ve ofis gibi iç ortamlar iyi temizlenmeli ve tozlar- dan arındırılmalı.
• Dijital baskı atölyeleri ve kuru temizleyiciler gibi iç ortam kirleticilerine maruziyetin çok olduğu iş yerleri iyi havalandırılmalı.
• Çalışanlara iş ortamına bağlı stres faktörle- rinden uzak durulmasını sağlamaya yönelik eğitimler verilmeli.
• Hasta bina sendromuna bağlı semptom- ların önlenmesi için mimarlar, mühendisler (çevre, makina vb.) ve sağlık personeli (hekim, hemşire, çevre teknikeri) iş birliği halinde çalışmalı.
Çalıştığınız büro ortamında hasta bina sendromundan şüpheleniyorsanız durumu iş yeri hekimiyle paylaşmalısınız. Hepinize sağlıklı günler dilerim.
31
Hasta bina sendromu belirtileri
Göz, burun ve boğazda tahriş.
Baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, fiziksel ve zihinsel yorgunluk, hafıza kaybı, konsantrasyon eksikliği.
Deride kızarıklık, ağrı, kaşıntı ve kuruluk.
Nedeni belli olmayan aşırı duyarlılık reaksiyonları; örneğin astım olmayan kişilerde astım benzeri belirtiler, göz ve burun akıntısı.
Koku ve tat duyusunda değişiklikler.